おはようございます。 こちらは朝の準備体操中の利用者さまです。
腕を回す運動です。大きく回すと背筋も伸びますね！ 首をまわす運動です。 指の運動。グー、パー、グー、パー。✊✋ 指を一本一本折り曲げて、身体の先まで運動します。 ももの上げ下げ運動です。がんばりましょう！
お疲れ様でした！
2025 . 05 . 02
2025 . 04 . 30
2025 . 04 . 27
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腕を回す運動です。大きく回すと背筋も伸びますね！ 
首をまわす運動です。 
指の運動。グー、パー、グー、パー。✊✋ 
指を一本一本折り曲げて、身体の先まで運動します。 
ももの上げ下げ運動です。がんばりましょう！
これから塗り絵や脳トレなどをお楽しみください😊
