良く晴れた日の午後、外気浴を兼ねたお茶会を開催しました? 外気浴には「幸せホルモン」とも呼ばれるセトロニンが分泌される効果や、骨の健康に欠かせないビタミンDを生成する効果があります。
この日のおやつは横浜銘菓のありあけハーバーでした。いつもと違ったおやつタイムで、心も身体もリフレッシュしていただけたのではないでしょうか?
2025 . 07 . 10
2025 . 07 . 09
2025 . 07 . 07
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