おはようございます。本日も雨天の一日です🌂

さて、デイサービスのフロアでは、ボサノバ、ジャズ、クラシックなど日替わりでBGMが流れております🎹🎵
音楽はジャンルによって、それぞれの効果があると言われております。

◎ボサノバ・・・サンバなどと並ぶブラジル音楽です。軽快なリズムと柔らかい音で緊張をほぐし、リラックス効果が得られます。気分を明るくする効果もあります。

◎ジャズ・・・独特なリズムはドーパミンの分泌を活性化させ、脳をリフレッシュさせてくれると言われております。

◎クラシック・・・イライラした気持ちや落ち込んだ気分を癒してくれます。心拍数があがったり、免疫力を高める効果もあるそうです。

梅雨時には、雨にちなんだ音楽を聴くのも素敵です。
特に、雨音とジャズの組み合わせは、相乗効果によりリラックス効果が高まると言われております。
しとしと雨の日も、お気に入りの音楽と飲み物があれば優雅な一日になりますね😊