おはようございます！

本日は「ケットボトルボーリング」をご紹介いたします?
「ペットボトル」と「蹴る」をかけたユニークなネーミングですね?
ピンに見立てたペットボトルをめがけて、ボールを蹴る事で足の力が鍛えられます。今回は座った態勢で行いましたが、立ったり、腕で投げたりする事によって様々な箇所の力が鍛えられます??

空のペットボトルと、転がせるようなものがあれば気軽にお楽しみいただけます。家族さまやお子さまを交えて、ご自宅でもチャレンジしてみてはいかがでしょうか?