おはようございます。
昨日に続き、お花見の様子をご紹介いたします?

桜を眺めていると自然と心が和み癒されます。
実は、桜には「フィトンチッド」という匂い成分が含まれており、この成分を吸い込む事によって緊張や興奮が解けてリラックス効果が得られるそうです。

お花見の際には深呼吸をして、視覚からも嗅覚からもリラックスしてください?