平成デイサービスセンター南本宿です。

今月上旬は体力測定のイベントが開催されました！
利用者さまの握力、バランス、歩行能力を測定し、結果をもとにお一人お一人に適した機能訓練を考えていきます。

まずは職員のお手本です。
職員も本気です！！

日常生活を営む上で重要な役割を担う握力。
指先のトレーニングはいつでもどこでも手軽に行えるメリットがあります。
グーパー運動をしたり、指同士を引っ張り合って負荷をかけるなど、ご自宅でも無理をしない程度に挑戦してください😊