2020 . 06 . 22
皆さま、こんにちは❢
朝から雨が降り続き、梅雨らしい天気の一日です。こんな日は落ち着いた気持ちになり、皆さまものんびり過ごされています😊
本格的な雨は一日中降り続くようです☔
ゆったり新聞を読まれています📰
今日のBGMはどんな曲にしようかなぁ♪
雨に濡れた庭を眺めながら、のんびりマッサージ中です。風情がありますね😊
雨天が続くと運動量が減りがちなので、リハビリは欠かせません。
そして、本日の昼食はさごしの梅照り焼きです。梅の酸味で食欲がアップ!この季節にピッタリです😋
それでは、午後もお楽しみください。
梅干しを焼くと糖とクエン酸が化学反応を起こし、血液サラサラ効果が期待できます。