ケットボトルボーリング🎳

ケットボトルボーリング🎳

おはようございます!

本日は「ケットボトルボーリング」をご紹介いたします🎳
「ペットボトル」と「蹴る」をかけたユニークなネーミングですね🤭
ピンに見立てたペットボトルをめがけて、ボールを蹴る事で足の力が鍛えられます。今回は座った態勢で行いましたが、立ったり、腕で投げたりする事によって様々な箇所の力が鍛えられます💪🏻

空のペットボトルと、転がせるようなものがあれば気軽にお楽しみいただけます。家族さまやお子さまを交えて、ご自宅でもチャレンジしてみてはいかがでしょうか😊

 

ペットボトルを並べます🎳
狙いをさだめます!
惜しい!!あと2本でした!
なかなか難しいです。
勢いをつけてキック!!足がとてもきれいに上がっています。
お見事!ストライクが出て拍手がわき起こりました👏

 

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平成医療福祉グループ

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