おはようございます。
平成デイサービスセンター南本宿です。

過ごしやすい秋は屋外でのリハビリもはかどります。
午後は日課のポールウォーキングを行いました。

二本のポールを使ったウォーキングは、効率よく全身運動をすることができます。

真剣に取り組んでいると、じんわり汗ばんでくるほどです😊