おはようございます。
平成デイサービスセンターです。

ニミトマトの豊作の様子をお伝えしましたが、真っ赤に色づいたミニトマトがまだまだ実っています🍅

利用者さまが丁寧に洗ってくださいました。

ミニトマトの小さな実にはギュッ栄養がつまっており、大玉トマトより栄養が豊富です🍅
トマトに含まれる「リコピン」には抗酸化作用があり、健康にも美容にも効果的です。
加熱するとより効果的に摂取できますので、食べやすいスープなどにして積極的にトマト料理を食べたいですね😊